Monday 7 April 2014

Manfaat dan Kekuatan Visualisasi

salam MIpsi,,, wah agan-agan , sahabat pembaca yang baik hatinya semoga ketika membaca postingan ini dalam keadaan yang bahagia dan semoga begitu selesai membaca 100% lebih bahagia dari sebelumnya. amin. postingan ini saya ingin membuat tema tentang visualisasi, dan tentunya kekuatan yang tersembunyi didalamnya.

oke, saya disini akan menjelaskan visualisasi dengan bahasa mudah dan sederhana saja, karena kalau berdasarkan dari buku referensi biasanya bahasanya terlalu tinggi (maklum mungkin ilmu saya tidak terlalu tinggi ya, :-D ). anggap saja visualisasi itu adalah menggambarkan sesuatu dalam pikiran anda, bahasa paling entengnya adalah "membayangkan". tapi membayangkan disini butuh suatu fokus, jadi jangan samakan dengan melamun yang kadang pikiran kita tidak tahu lagi kemana dan liar dalam membuat gambran dari pikiran.

visualisasi melibatkan pembuatan gambaran yang jelas pada pikiran, dalam artian harus jelas, dan konsisten. artinya gambaran atau bayangan tidak boleh kabur, kadang muncul kadang hilang. an tentunya harus memiliki fokus. saat mendengar kata "membayangkan" kesannya mudah kan? tapi tunggu dulu. tes dulu apakah membayangkan itu mudah atau tidak, coba bayangkan gajah yang hidungnya pesek, dan tahan bayangan gajah tersebut dalam pikiran 1 menit saja.